BENA — Bilan d’Exploration des Neuro-Atypies
Tu te sens souvent “trop” : trop sensible, trop intense, trop dans le mental… sans réussir à comprendre pourquoi tout te demande autant d’énergie ?
Le BENA aide à mieux comprendre les mécanismes qui peuvent se cacher derrière certaines difficultés : surcharge mentale, hypersensibilité, épuisement, sentiment de décalage, difficultés attentionnelles, hyperadaptation ou fatigue chronique.
Une approche globale, humaine et structurée pour mieux comprendre ton fonctionnement et arrêter de culpabiliser.
580 €
BENA — Bilan d’Exploration des Neuro-Atypies
Peut-être que tu te reconnais ici…
Le BENA peut être pertinent si ton mental tourne en permanence, tu ressens une fatigue mentale chronique, tu te sens facilement submergé·e, tu as du mal à ralentir, tu ressens un profond sentiment de décalage, tu t’adaptes constamment aux autres, tu as parfois l’impression de porter un masque social ou tu te demandes depuis longtemps pourquoi tout semble plus intense pour toi.
Très souvent, les adultes neuro-atypiques ont appris à compenser tellement tôt qu’ils finissent par croire que cet épuisement est “normal”.
Le BENA permet justement d’apporter davantage de clarté là où il y avait surtout du doute, de la fatigue ou de la culpabilité.
Ce que le BENA peut t’apporter
Le BENA permet notamment de mieux comprendre ta dynamique cognitive et émotionnelle, identifier certains mécanismes de compensation ou de masking, mettre en lumière certaines difficultés relationnelles ou attentionnelles, mieux comprendre ton rapport aux émotions et à la surcharge mentale, identifier plus clairement tes besoins, poser un regard plus apaisé sur toi-même.
Pour beaucoup de personnes, le bilan marque le début d’un changement important : celui d’arrêter progressivement de survivre en permanence.
Ce que comprend le BENA
Le parcours comprend :
- des questionnaires d’auto-évaluation transmis en amont,
- un pré-repérage des traits TDAH et TSA,
- une exploration approfondie des dimensions cognitives, émotionnelles et sensorielles,
- un bilan neurophysiologique,
- 2h30 de séance en visioconférence (possibilité de répartir sur deux temps),
- une séance de restitution d’1h,
- un compte-rendu écrit détaillé et structuré,
- des premières pistes concrètes adaptées à tes besoins,
- 1 mois d’accompagnement WhatsApp après le bilan.
Une démarche complémentaire, sans diagnostic
Le BENA ne constitue pas un diagnostic médical et ne remplace pas une évaluation neuropsychologique ou psychiatrique.
Il s’inscrit dans une démarche complémentaire d’exploration et de compréhension des neuro-atypies chez l’adulte.
L’exploration s’appuie notamment sur différents outils et références issus des neuro-atypies, parmi lesquels : DSM-5, DIVA-2, RAADS-R, profil sensoriel de Dunn, travaux d’Elaine Aron ainsi que différents outils d’exploration émotionnelle, attentionnelle et sensorielle.
Le BENA n’est peut-être pas fait pour toi si…
Le BENA n’est pas adapté si tu recherches :
- un diagnostic médical officiel,
- un test de QI,
- une réponse immédiate et totalement binaire,
- ou une étiquette figée sur qui tu es.
Cette démarche demande une vraie envie de compréhension de soi et d’exploration intérieure.
Ici, l’objectif n’est pas de te faire entrer dans une case.
L’objectif est de t’aider à avancer avec davantage de clarté, de douceur et de cohérence dans ton quotidien.
Tarif du BENA
Parce qu’on ne devrait pas passer sa vie à croire qu’on est “trop” ou “pas assez”.
580 €