Accompagnement 6 séances
Mettre enfin du sens sur ce que tu vis
Un accompagnement pensé comme un premier espace de compréhension, de prise de conscience et d’apaisement.
Davantage centré sur la psychoéducation, il permet de mieux comprendre certains mécanismes souvent présents chez les adultes neuroatypiques : surcharge mentale, hyperadaptation, hypersensibilité, fatigue émotionnelle ou besoin permanent de compensation.
Au fil des séances, nous explorons ensemble ton fonctionnement, ton système nerveux, tes besoins et les stratégies développées au fil des années .
L’objectif n’est pas de tout transformer immédiatement.
L’objectif est de remettre de la clarté, de la cohérence et de la douceur là où il y avait surtout du doute, de la fatigue ou de la culpabilité.
Le rythme des séances est pensé pour laisser le temps nécessaire à l’intégration et aux ajustements dans le quotidien.
580 €